MBCL Termine

Beginntermine  für MBCL - Kurse:


  
Nächster Kursbeginn:

Mittwoch, den 21. Februar 2024

Uhrzeit: 18.30 Uhr bis 21 Uhr

Ort: Spinozastr. 32, 68165 Mannheim

Der MBCL Kurs besteht aus 8 Kurseinheiten. Für die Kursteilnehmer gibt es ein ausführliches Handbuch, die Meditationsanleitungen erfolgen über ein MP3 Format.

Neben den Meditationen und Übungen werden theoretische Grundlagen zur Wirksamkeit von Mitgefühl vermittelt, sowie der mitfühlende Umgang mit belastenden inneren Mustern, mit schwierigen Gefühlen und die Mitgefühlspraxis in schwierigen Lebenssituationen.