Kursgebühr: 360.- Euro


Ein 8-Wochenkurs ist eine besonders intensive Möglichkeit, um Achtsamkeit zu erlernen und in sein  Leben einzubringen. Darum darf auch nur dieses Setting MBSR-Kurs genannt werden.

 

Die Kursgebühr beinhaltet das persönliche Vorgespräch, 8 Übungsabende, einen Tag der Achtsamkeit von 6 Stunden, Zugang zu den Meditationen und ein ausführliches Übungshandbuch.
 
Voraussetzung für die Anmeldung ist ein kostenloses Vorgespräch.

Zur Zeit finden die Kurse online über die Plattform Zoom statt.

8-Wochentraining

Mechthild Engelhorn, MBSR Kurse in Mannheim, Mindfulness Based Stress Reduction, Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Mannheim.