Dieser Kurs ist als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Ein MBSR-KURS beinhaltet:
Kursunterlagen: Zugang zu den angeleiteten Übungen/Meditationen und ein ausführliches Übungshandbuch
Die Präsenzkurse finden in meiner Achtsamkeitspraxis statt unter Berücksichtigung der Sicherheitsmaßnahmen, wie sie von der zuständigen Beratungsstelle empfohlen werden.
Die Online-Kurse sind so geschaltet, dass eine Teilnahme möglich ist, wenn dies beim Präsenzkurs z.B. aus Krankheitsgründen nicht möglich war.
Zur Zeit des Lockdowns finden alle Kurse online statt.
Kursbeginn:
Montag, den 17. April 2023
Kein Kursabend am 1.5. sowie in den Pfingstferien von Baden-Württemberg
Ort: Spinozastr. 32
Uhrzeit: 18.30 Uhr bis 21 Uhr
Bei Bedarf ist eine Online-Zuschaltung möglich
VORMITTAGSKURS ab dem 18.September 2023
Ort: Spinouastr.32, 68165 Mannheim
Uhrzeit: 10 Uhr bis 12.30 Uhr
Bei Bedarf ist eine Online-Zuschaltung möglich.
Zum ÜBUNGSTAG/ACHTSAMKEITSTAG:
Der genaue Termin für den Übungstag wird beim ersten Treffen von der ganzen Gruppe ausgemacht und findet an einem Samstag oder Sonntag statt, teilweise im Garten. Übungsdauer: 6 Stunden.
TERMINE für den MBCL - KURS 2023 ab Oktober:
Beginn: Mittwoch, den 11. Oktober 2023
Die weiteren Termine:
2. Treffen: Mittwoch, den 18.10.2023
3. Treffen: Mittwoch, den 8.11.2023
4. Treffen: Mittwoch, 29.11.2023
5. Treffen: Mittwoch, den 13.12.2023
6. Treffen: Mittwoch, den 10.01.2024
7. Treffen: Mittwoch, den 24.01.2024
8. Treffen: Mittwoch, den 07.02.2024
9. Treffen: Mittwoch, den 21.02.2024
Ort: Spinozastr. 32, 68165 Mannheim
Zeit: 18.30 Uhr bis 21 Uhr
www.mbsr-engelhorn.de