Dieser Kurs ist als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Ein MBSR-KURS beinhaltet:
Kursunterlagen: Zugang zu den angeleiteten Übungen/Meditationen und ein ausführliches Übungshandbuch
Die Präsenzkurse finden in meiner Achtsamkeitspraxis statt unter Berücksichtigung der Sicherheitsmaßnahmen, wie sie von der zuständigen Beratungsstelle empfohlen werden.
Die Online-Kurse sind so geschaltet, dass eine Teilnahme möglich ist, wenn dies beim Präsenzkurs z.B. aus Krankheitsgründen nicht möglich war.
Zur Zeit des Lockdowns finden alle Kurse online statt.
Kursbeginn:
Montag, den 27. November 2023
Kursleitung: Mechthild Engelhorn
Ort: Spinozastr. 32
Uhrzeit: 18.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Bei Bedarf ist eine Online-Zuschaltung jederzeit möglich.
Zum ÜBUNGSTAG/ACHTSAMKEITSTAG:
Der genaue Termin für den Übungstag wird beim ersten Treffen von der ganzen Gruppe ausgemacht und findet an einem Samstag oder Sonntag statt, teilweise im Garten. Übungsdauer: 6 Stunden.
TERMINE für den MBCL - KURS 2024:
Beginn: 21. Februar 2024
Kursleitung: Mechthild Engelhorn
Ort: Spinozastr. 32, 68165 Mannheim
Zeit: 18.30 Uhr bis 21 Uhr
Bei Bedarf ist eine Online-Zuschaltung jederzeit möglich.
Weitere MBSR - Kurse bei befreundeten MBSR-Lehrern, die ich sehr empfehlen kann:
Bei Myriam Denzel beginnt ein MBSR-Kurs am 9. Januar
Info-Abend am 28.11.23
www.achtsam-md.de
Tel. 0172 7212285
www.mbsr-engelhorn.de