Dieser Kurs ist als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Ein MBSR-KURS beinhaltet:
Kursunterlagen: Zugang zu den angeleiteten Übungen/Meditationen und ein ausführliches Übungshandbuch
Die Präsenzkurse finden in meiner Achtsamkeitspraxis statt unter Berücksichtigung der Sicherheitsmaßnahmen, wie sie von der zuständigen Beratungsstelle empfohlen werden.
Die Online-Kurse sind so geschaltet, dass eine Teilnahme möglich ist, wenn dies beim Präsenzkurs z.B. aus Krankheitsgründen nicht möglich war.
Zur Zeit des Lockdowns finden alle Kurse online statt.
Kursbeginn:
Dienstag, den 12. September 2023
Kursleitung: Myriam Denzel
Info-Abend: 18.Juli 2023
Nähere Infos: www.achtsam-md.de
Montag, den 27. November 2023
Kursleitung: Mechthild Engelhorn
Ort: Spinozastr. 32
Uhrzeit: 18.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Bei Bedarf ist eine Online-Zuschaltung möglich
Zum ÜBUNGSTAG/ACHTSAMKEITSTAG:
Der genaue Termin für den Übungstag wird beim ersten Treffen von der ganzen Gruppe ausgemacht und findet an einem Samstag oder Sonntag statt, teilweise im Garten. Übungsdauer: 6 Stunden.
TERMINE für den MBCL - KURS 2024:
Beginn: 10. Januar 2024
Kursleitung: Mechthild Engelhorn
Ort: Spinozastr. 32, 68165 Mannheim
Zeit: 18.30 Uhr bis 21 Uhr
Bei Bedarf ist eine Online-Zuschaltung möglich.
www.mbsr-engelhorn.de