Entsprechend der individuellen Situation kann eine persönliche Strategie zum Umgang mit Stress entwickelt werden. Inhalte dieses Trainings sind die klassischen MBSR Techniken:
Darüber hinaus können Techniken aus der Farbtherapie und aus meinem Erfahrungsschatz ergänzt werden.
Das Training, also Inhalte und Umfang, wird in einem kostenlosen unverbindlichen Vorgespräch miteinander entwickelt.
Wenn Sie Fragen haben rufen Sie mich einfach vollkommen unverbindlich an, oder schreiben Sie eine Mail.
Termine. nach Absprache
Kursort: Spinozastr. 32, 68165 Mannheim
Kursgebühr: Abhängig von Umfang und Dauer
Die Kursgebühr beinhaltet ein unverbindliches, kostenloses Vorgespräch, 3 Übungs-CDs und ein Übungshandbuch.